Rigenerati scrivendo
Sei una persona sensibile, introversa o dotata di ipersensibilità emotiva?
Vuoi migliorare le tue capacità comunicative e relazionali,
aumentare la fiducia in te stesso/a, riscoprendo la tua autenticità?
Ti senti spesso sotto stress, confuso/a, carico di preoccupazioni,
incerto sulla strada migliore da intraprendere per aumentare il tuo benessere?
Vieni a provare il mio metodo unico e integrato SMO Scrittura-Mindfulness-Olistica:
tecniche di scrittura introspettiva ed esercizi di Mindfulness,
una potente risorsa scientificamente provata unita a terapie olistiche.
Sono Mariagrazia Talarico, educatrice, ricercatrice di tecniche di scrittura introspettiva, autobiografica, terapeutica e creativa. Mentor di Journaling introspettivo. Scrittrice ed esperta in esercizi di Mindfulness e Mindfulness eating.